BusinessAsema
Takaisin
Julkaistu 7.8.2025 torstai

Työn­ha­ki­joi­den lii­kun­ta­neu­von­ta

Lii­kun­ta­neu­von­ta on tar­koi­tet­tu työn­ha­ki­joil­le, jot­ka kai­paa­vat lisää lii­ket­tä arkeen tai toi­vo­vat kor­jaus­ta elin­ta­poi­hin­sa. Lii­kun­ta­neu­von­ta ohjaa ja moti­voi tiel­lä koh­ti uut­ta, aktii­vis­ta elä­mää.

Neu­von­ta on mak­su­ton­ta ja aina yksi­löl­lis­tä eli jokai­sel­le sopi­vak­si rää­tä­löi­ty koko­nai­suus. Ensim­mäi­nen tapaa­mi­nen on kes­kus­te­lu, jos­sa käy­dään läpi liikunta‑, ravit­se­mus- ja uni­asioi­ta tai mui­ta hyvin­voin­tiin vai­kut­ta­via teki­jöi­tä. Lii­kun­ta­neu­von­nan tavoit­tee­na on paran­taa työn­ha­ki­jan koko­nais­val­tais­ta hyvin­voin­tia.

Exerci­se Coun­se­ling for Job See­kers 

Exerci­se Coun­sel­ling is inten­ded for job see­kers who would like to add more phy­sical acti­vi­ty to their dai­ly lives or make posi­ti­ve chan­ges to their lifes­ty­le habits. The ser­vice pro­vi­des gui­dance and moti­va­tion on the path toward a new, more acti­ve way of life.

The coun­sel­ling is free of char­ge and always indi­vi­dua­lized, mea­ning it is tai­lo­red to each per­son’s needs. The first appoint­ment is a discus­sion ses­sion cove­ring topics such as phy­sical acti­vi­ty, nut­ri­tion, sleep, and other fac­tors that influence well-being. The aim of the exerci­se coun­sel­ling ser­vice is to impro­ve the job see­ker’s ove­rall health and well-being.

Yhteys­tie­dot

Business­Asema

Uusi­ka­tu 52, 90100 Oulu
ma–pe klo 9–16
info@businessasema.com

Yhteys­hen­ki­löt

  • Logo: Oulu.